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急性胃炎是由细菌及病毒等微生物感染所引起的人体疾病，是常见病、多发病。其表现主要为腹痛、腹泻、恶心、发热等，严重者可致脱水不、电解质紊乱、休克等。很多人觉得，胃炎急匆匆的来了，只要稍微忍受一下，疼痛也就过去了，所以大可不必惊慌。其实，这样的想法不仅错误，而且是对自己的

身体不负责任。因为，急性的胃炎若是不管、不处理，那么久后就会发展成为慢性胃炎。

做好下面几件事，急性胃炎和你说拜拜：

一、不要错过饭点，不要忽略饮食、清淡饮食为宜，不要辛辣刺激、食物温热为宜，不要时冷时热、一日三餐定时定量定质。

二、限制饮食、流质饮食、少渣半流食

三、注意饮食卫生、勤于洗手外，家庭用品的消毒也很重要。

四、要保证足够的休息，避免带病工作，要注意保暖。

五、养成细嚼慢咽的习惯。

六、远离烟酒。

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