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湿气的分类有哪些？ 湿气从表象来分为外湿、内湿之不同。外湿之起，多是由于气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致。内湿则是由脾失健运，津液不布，水湿凝聚而成。伤于外湿，湿邪困脾．健运失司，则内湿滋分而脾虚失运，水湿不化，亦容易招致外湿侵袭。 从湿气程度来分，也是两种，一种是普通湿气，一种是顽固性湿气。普通的湿气，也称没有症状的湿气；顽固性湿气，也称作有症状的湿气。 身体湿气重表现在哪些方面？ 你是否经常会感觉到困乏无力，无精打采，头脸油腻，多吃点东西就会胃胀胃难受，一整天都处于疲惫不堪的状态，老想着睡觉，早上刷牙都伴有恶心干呕等症状。 这个时候，我们不妨照下镜子，观察下自己的舌头，或者上厕所的时候观察下自己的大便，如果出现了这两种情况真的要考虑下自己是不是真的湿气缠身了。 舌头：舌苔厚腻或者舌头肥大边缘有齿痕； 大便：大便糖稀，甚至出现便秘； 一旦出现其中一种症状，那么真的就说明你身体内的湿气太重了！那么正常人的舌苔是什么样的呢？大便正常又是什么样的呢？ 那么关于湿气重应该怎么办才好呢？ 茶疗：德甫堂湿清草茶内含多种草本成分，能够帮助我们内部去走湿气，坚持每天两小袋，并且随身携带、方便饮用，帮助缓解，调理体内湿气。德甫堂湿清草茶凯发k8ag旗舰厅真人平台官网：http://www.dftmall.com/product294