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男人尿频尿急通常是由慢性前列腺炎引起的，慢性前列腺炎多建议青少年男性，致病的因素主要是由于尿液刺激造成的，如果合并有细菌感染，常常会引起细菌性的前列腺炎。 注意养成好的生活习惯，尽可能避免和减少前列腺炎的发生，平常不要久坐、不要饮酒、性生活规律，控制手淫频率，最好每月小于两次。另外要注意少吃辛辣刺激的食物，少饮酒，这样可以预防和减少前列腺炎的发生。 预防前列腺炎应注意做到以下几方面： 1.注意饮食习惯，少饮酒或不饮酒，不吃过于辛辣、刺激食品。 2.注重夏天防暑，冷天保暖，养成良好的生活习惯。 3.将性生活控制在所属年龄段的正常范围，注意性生活卫生。 4.一旦出现尿频应及时检查规范治疗。